Между надо и хочу эль луна отзывы. «Между надо и хочу. Найди свой путь и следуй ему» Эль Луна. Не бойтесь обратиться за помощью

То что я люблю, думаю, уже понятно. А вот многие мои знакомые говорят, что им как-то времени не хватает на чтение. Что же, бывает и такое. И если несмотря на свои книжные пристрастия, тебе хочется сейчас получить дозу вдохновения и практические советы на пути к мечте, не теряя времени на изучения множества страниц, тебе идеально подойдет книга «Между надо и хочу» Эль Луна.

«Между надо и хочу» -

очень коротенькая и при этом очень ёмкая книга о самом важном и сложном пути, пути к себе. От прочтения книги ты получишь не только кратко изложенную инструкцию по работе над собой, а еще и эстетическое удовольствие.

Автор книги Эль Луна - еще и художник, дизайнер. Так что все картинки ниже - это художества Эль из книги. В них слова оживают, яркостью донеся к сомнениям каждого, что всё это правда. Счастье есть и оно в твоих великих способностях. Прояви их!

У тебя есть сомнения и страхи? Прекрасно. Они есть у всех. Во всяком случае я не встречала людей без них. Так ведь интересней. Есть над чем поработать, и ценить все свои трансформации получается лучше.

Что мешает отдаться этому потоку? Наличие двух, а не одного пути.

«Надо - это мнение других по поводу того, как нам жить»

Тебе ведь часто рассказывают, что для тебя лучше? Многие и многие вокруг. Кто словом, кто взглядом, кто из журнала, а кто и из экрана. Такой себе шум, причем неумолкающий почему-то. И иногда сквозь него пробивается шелест утренних звезд, как называет его Зеланд. И заводит речь о каком-то Хочу - наших желаниях, убеждениях, увлечениях, это во что мы верим и к чему стремится наша Душа, это то, кто мы есть на самом деле.

Такое прекрасное Хочу. И для чего нам вообще это настырное Надо?

А каждое надо имеет свою историю. И если ты хочешь от него избавиться, удели ему время.

Как перестать жить по принципу НАДО?

Возьми лист бумаги и составь список всех-всех своих надо. Изучи каждую фразу или большое предложение, откуда они родом и легко ли тебе принять решения просто-напросто вычеркнуть его из этого списка и не иметь больше с ним дело. Если какое-то Надо уже успело хорошенечко пустить корни, Эль Луна предлагает метод «Пустой стул». Его кстати, и советовала.

Вкратце - это разговор с самим собой. Ставишь два стула, сидя на одном, ты представляешь своё Хочу, на втором — Надо. Можешь взять шляпу для одной роли, снять на камеру разговор, говорить с разными интонациями. Лишь бы лучше докопаться до причины появления Надо и возможности его отпустить.

Я лично, так и не использовала ещё этот метод. Не вижу сейчас особой надобности для себя. На данном этапе жизни я немного (совсем немного) расслаблена: «Я в декрете, так что хочу — пишу в блоге, не хочу — не пишу».

Но есть еще один очень интересный вопрос.

Что если я не знаю, что я ХОЧУ делать?

Вспоминай детские увлечения, пиши два некролога, изучай что-то новое, ищи повторяющие мотивы, задавайся вопросами с картинки ⇓

Изучай себя, ищи, все ответы в тебе.

Ты знаешь своё Хочу? Мои поздравления!

Правда, и при таких раскладах у нас возникают вопросы. Эль Луга говорит, что всего 4:

А теперь начинай. Действовать. Начни с маленького шага, но начни.

.Не нужно быть трюкачом и бросаться в неизвестность. Хотя кому-то и такое подойдёт.

Наиболее верные Хочу осознаются медленно, вдумчиво и тихо.

Возвращайся к себе. Будь в потоке. Предназначение - это путь. На нём еще много раз будут перекрестки. Доверяй себе и своему внутреннему голосу. Так будет легче:)

Тебе понравилась идея книги? Купить её по очень приятной цене в электронном виде можно по ЭТОЙ ССЫЛКЕ.

А еще я решила, что буду теперь на постоянной основе разыгрывать книги в электроном формате, о которых пишу и которые в таком формате читаю, среди своих любимых подписчиков. Так что если хочешь выиграть книгу «Между надо и хочу», подписывайся на рассылку с помощью формы ниже, если еще не сделала это раньше. Следующая рассылка будет 28.06.2016 г., в ней я напишу условия конкурса и назову дату его старта и завершения. Как обычно, для участия нужно будет только ответить на письмо словами «хочу».

You might also want to read

(оценок: 1 , среднее: 4,00 из 5)

Название: Между надо и хочу. Найди свой путь и следуй ему
Автор: Эль Луна
Год: 2015
Жанр: Самосовершенствование, Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Личностный рост, Зарубежная психология

О книге «Между надо и хочу. Найди свой путь и следуй ему» Эль Луна

Книга «Между надо и хочу» писательницы и дизайнера Эль Луны меньше всего похожа на учебник по мотивации. С виду она скорее напоминает красочный блокнот «с подсказками» - из тех, которые позиционируются как подспорье для творческих людей. Только в ее случае страницы, которые читателю предстоит заполнить яркими красками - это страницы его собственной жизни.

«Между надо и хочу. Найди свой путь и следуй ему» - это книга о поиске своего истинного призвания. Кто-то выбирает собственный путь спонтанно или под влиянием окружения, а потом годами - или на протяжении всей жизни - боится с него сойти. Почему-то принято считать, что это зрелая позиция. Взрослые люди мирятся с неудачным (или навязанным) выбором, стоически перенося тот дискомфорт, который он им приносит. Эль Луна показывает, что все как раз наоборот: жизнь по принципу «надо» - это детская позиция. То, что человек готов терпеть скуку и неудовлетворенность повседневностью, когда речь идет о его будущем, не говорит о том, что он умеет брать на себя ответственность. Это говорит о том, что он умеет взваливать на себя обузу. Разные вещи, не правда ли?

Писательница не станет журить тех, кто в свои 20-30+ все еще не расстался с комплексом отличника. Ее задача - очаровать, а не разочаровать. Очаровать читателя его собственными перспективами. Да и возрастных рамок у этой книги нет: отдельное внимание в ней уделено людям, которые сделали тот самый выбор - между «надо» и «хочу» - в возрасте, когда, по мнению общества, пора вести степенную жизнь человека, посвятившего себя внукам и воспоминаниям. А как насчет начинающего 90-летнего дизайнера, утроившегося на работу в бостонскую IDEO? Писательского дебюта в 64? Полета в космос после 70-ти? Это не мифические примеры из литературы по мотивации, а реальные истории, с которыми Эль Луна знакомит читателей.

Ее книгу многие издания окрестили манифестом, но сама автор предлагает смотреть на нее по-другому - как на путеводитель по разным вариантам будущего. Среди них нет плохих и хороших, но есть твои и не твои. В этом смысле книга - больше, чем традиционные кнут и пряник для творческих и сомневающихся, потому что она дарит читателю не просто право творить и действовать. Она позволяет ему жить собственной жизнью.

На нашем сайте о книгах lifeinbooks.net вы можете скачать бесплатно без регистрации или читать онлайн книгу «Между надо и хочу. Найди свой путь и следуй ему» Эль Луна в форматах epub, fb2, txt, rtf, pdf для iPad, iPhone, Android и Kindle. Книга подарит вам массу приятных моментов и истинное удовольствие от чтения. Купить полную версию вы можете у нашего партнера. Также, у нас вы найдете последние новости из литературного мира, узнаете биографию любимых авторов. Для начинающих писателей имеется отдельный раздел с полезными советами и рекомендациями, интересными статьями, благодаря которым вы сами сможете попробовать свои силы в литературном мастерстве.

Эль Луна - художник-дизайнер, писатель, управляющая текстильной компанией Bulan Project. Эль Луна живет в Сан-Франциско, выступает по всему миру, делясь советами из написанной ею книги «Между надо и хочу».

Сложность изложения

3 из 5. Подходит также студентам.

Целевая аудитория

Те, кто хочет изменить карьеру, кто ищет призвание в жизни и хочет изменить ее к лучшему.

Эта яркая, красочная, вдохновляющая книга направляет на поиск призвания, которое находится на перекрестке между «надо» и «хочу». «Надо» - это долженствование и ожидания других, «хочу» - заветная мечта. В книге описаны истории разных людей, добившихся осуществления желаний уже в немолодом возрасте. В книге вы найдете ответы на вопросы, как найти время и финансы на «хочу» и желаемую жизнь, как выбросить из жизни ложные «надо», как узнать свои истинные желания. Мы очень разные, но объединены одной болью: мы не умеем использовать способности на 100%.

Читаем вместе

«Хочу» отличается от «надо» тем, что является нашей сущностью, нами настоящими. Все, что неизбежно и необъяснимо идет из глубины души, не соглашается на компромиссы, не хочет соответствовать чужим идеалам, раскрывает внутренний потенциал - это лучший выбор, который только может сделать человеческая душа.

10 способов, которые помогают в поиске предназначения:

«Надо» часто крадет свободу и требует полного подчинения социальным нормам и правилам. Но некоторые из них достаются генетически или заложены воспитанием, поэтому важно какие-то из них сохранять, а от каких-то отказываться в пользу «хочу».
Существует техника пустого стула, пришедшая из гештальт-терапии в середине ХХ века. Сидя на двух стульях попеременно в течение 15 минут, нужно разговаривать с самим собой от лица «надо» и от лица «хочу». Нельзя удерживать эмоции в этом монологе, можно кричать, негодовать, злиться. Когда начнете разговор, сидя на втором стуле, вы сможете понять, какие «надо» стоит выбросить, а к каким прислушаться.
Лучшие воспоминания о себе идут из детства. Если у вас не получается ответить на вопросы, кем вы хотели стать, каким были в компании, что любили делать, можно спросить родителей или хорошо знающих вас людей. Сделанные во время беседы заметки помогут определить будущее предназначение.
Напишите все приятное, чем бы вы хотели овладеть: научиться петь, танцевать и т.д. Каждый месяц осваивайте новое занятие и ищите себя в нем.
Вспомните самые частые дела, которыми вы занимаетесь, откладывая что-то важное на потом.
Позвольте себе самые смелые фантазии. Ответьте себе честно: при наличии возможностей кем бы вы хотели быть в жизни? Чем честнее мы признаемся в желаниях, тем осознаннее тратим время.
Представьте, что будет написано в ваших двух воображаемых некрологах, если вы выберете два разных жизненных пути: имеющийся и желаемый.
Оставьте немного времени на воспоминания об истинных удовольствиях, от которых в животе порхают бабочки.
Не всегда возможно увидеть связь между совершенно разными интересами, но все они составляют именно вас. Занимаясь каждый месяц освоением какого-то навыка, можно впоследствии увидеть, что эти интересы взаимообогащают друг друга.
Искать предназначение следует через выделение себе 10 минут на маленькие, но важные изменения. «Хочу» - это всегда действие.

Ван Гог недаром когда-то сказал: «Мне снятся мои картины, а потом я рисую свой сон».

Лучшая цитата

«Я заметила, что все приходит к нам в нужное время. Не раньше. И не позже».

Чему учит книга

Прийти к жизни-мечте возможно, не принося в жертву комфорт себя и семьи.

Уже сегодня можно начинать действовать, если вам кажется, что пришла пора. Разобщенность между повседневностью и мечтами говорит только о том, что нужно внимательнее прислушиваться к себе и искать помеху.

Любой выбор предполагает встречу со страхом: получится ли, не осудят ли близкие, не останетесь ли вы в одиночестве. Только вы в силах решить, каким страхам оставаться вашими спутниками, а каким не место в новой жизни.

Невозможно получить предназначение полностью сформированным. Для его проявления необходимо каждый день писать о нем.

Доступно в форматах: EPUB | PDF | FB2

Страниц: 176

Год издания: 2017

Язык: Русский

Отзывы

Арина, Могилев , 23.11.2017
Отличный сайт, нашла много литературы по своему профилю (Между надо и хочу. Найди свой путь и следуй ему), к тому же, бесплатно и в подходящем формате, нужно лишь пройти подтверждение по смс для скачивания. Гораздо удобней, чем на большинстве подобных ресурсов. Рекомендую.

Ксения, Харьков , 06.07.2017
Увлекаюсь тайм-менеджментом и вообще управлением своими ресурсами. Долго искала сайт, на котором можно быстро и легко скачать все нужные мне книги, в том числе и новинки. Случайно набрела на этот сайт и влюбилась! Есть все, что нужно для расширения познаний в этой теме. О многих книгах раньше даже и не слышала. Однозначно рекомендую!

Те, кто смотрел эту страницу, также интересовались:

Часто задаваемые вопросы

1. Какой формат книги выбрать: PDF, EPUB или FB2?
Тут все зависит от ваших личных предпочтений. На сегодняшний день, каждый из этих типов книг можно открыть как на компьютере, так и на смартфоне или планшете. Все скачанные с нашего сайта книги будут одинаково открываться и выглядеть в любом из этих форматов. Если не знаете что выбрать, то для чтения на компьютере выбирайте PDF, а для смартфона - EPUB.

3. В какой программе открыть файл PDF?
Для открытия файла PDF Вы можете воспользоваться бесплатной программой Acrobat Reader. Она доступна для скачивания на сайте adobe.com

Мы разные. Тридцатилетние женщины. Двадцатилетние мужчины. Студенты. Художники. Музыканты, притворяющиеся адвокатами. Поэты, которые любят водить автобус. Люди, понимающие, что работа завела в тупик, и люди, благодарные судьбе, что есть хоть какая-то работа. Мы разные. Но у нас общая боль. Мы не используем свои способности по-настоящему.

О том, как найти свой путь и понять себя, Эль Луна написала когда-то в блоге. И через пару недель этим текстом поделились более 5 миллионов человек. «Бросайте все, что вы делаете, и читайте этот текст», - с такими сообщениями делились им люди. А теперь появилась книга «Между надо и хочу» .

Так что бросайте все. И читайте.

Удивительно красивая

Это настолько красивая книга, что нет смысла описывать ее словами. Смотрите.

Вкусное и яркое книжное вдохновение в обложке с карамельными буквами. Серьезно, когда я впервые увидела обложку - так и хотелось облизнуть. Ароматная (так пахнут все новые книги, а книги с мечтами - особенно!) И обалденно красивая. Даже если вы фанат электронных книг - эту вы точно захотите в бумажном виде.

А что внутри? Вкусные истории. Полезные упражнения. И море. Море вдохновения на каждой странице.

Эль Луна, дизайнер и автор книги, работала в IDEO и стартапах, включая Mailbox, Medium и Uber. Но решилась - и поменяла все. Сейчас она управляет текстильной компанией Bulan Project, соединяющей дизайнеров с мастерами росписи по батику на Бали.

Она получила все, что хотела. И рассказывает, как это можете сделать вы.

Между надо и хочу

В жизни есть два пути: «надо» и «хочу». С самого рождения нам говорят, что надо делать. «Надо» - это мнения других по поводу того, как нам жить. Это все ожидания, которые возлагают на нас другие. Иногда эти «надо» малы: «Тебе надо послушать эту песню!» В других случаях «надо» - чужие мысли, которые заставляют нас прожить жизнь по-другому.

Принимая «надо», мы выбираем жизнь для кого-то или чего-то иного, чем мы сами.

Мы приходим к перекрестку «надо» и «хочу» снова и снова. И каждый день выбираем, - иллюстрация из книги.

«Хочу» - это то, кто мы на самом деле, во что верим и что делаем наедине с собой настоящим. «Хочу» появляется, когда мы перестаем соответствовать чужим идеалам и направляемся навстречу собственным. Только в этом случае мы раскрываем потенциал.

«Хочу» - лучший выбор, который мы можем сделать в жизни.

Что у вас сейчас?

Самый частый выбор между «надо» и «хочу» мы делаем в отношении работы. Или не работы?.. Вот, например, космонавт - это работа или призвание? Давайте разбираться.

Писатель Томас Элиот работал в банке. Курт Воннегут продавал машины. Один из величайших композиторов современности Филип Гласс стал зарабатывать на своем призвании лишь в 41 год. Премьеры его произведений проходили в Метрополитен-опере, а он продолжал трудиться сантехником.

Любая работа заслуживает уважения. Если вы трудитесь лишь для того, чтобы оплачивать счета, это не плохо. И то, что хотите найти свое призвание, не означает, что нужно бросать работу. Здесь нет противоречия.

Но важно понять, что вы сейчас делаете? Это работа или призвание?

Игра в мечты

Однажды я пришла на вечеринку, где гостям предложили записать самые смелые и сумасшедшие мечты на карточках. Я слушала, как люди делятся своими дерзкими мечтами. Мои были унылыми и скучными и совсем меня не волновали. Придя домой, я решила серьезно взяться за них.

Я начала обращать пристальное внимание на свои желания и порывы - большие и маленькие. Интуиция усилилась и позволила услышать тихий внутренний голос, который просил чего-то сумасшедшего, глупого, грязного, тихого. Чем больше я кормила его, тем громче он говорил.

Теперь карточки с мечтами висели даже в ванной и над кухонной раковиной. Желания вываливались из карманов пальто и падали в сумки других людей. Оказывается, чем откровеннее мы признаемся себе в желаниях, тем более осознанно тратим свое время.

Поступите так же. Позвольте себе рассказать самому себе (да-да), чего хочет ваше сердце.

Предназначение

Мы не можем доказать существование предназначения. Но мы знаем, что оно существует, потому что, приближаясь к нему, чувствуем это сердцем.

«Когда мы подключаемся к призванию, попадаем в другое пространство, - сказал художник Кит Харинг, - мы соединяемся с явлениями вселенского масштаба, находящимися полностью за пределами нашего эго и самости. Это и есть самое главное».

Полагать, что ваше предназначение появится полностью сформированным, - сродни вере, что можно написать книгу, лишь желая этого и об этом размышляя. Но если вы будете делать одно маленькое дело каждый день - брать ручку, писать абзац текста, составлять список слов, - тогда ваше предназначение проявится.

А что в итоге?

Тот самый смысл жизни. И богатство, если оно вам нужно. Самые богатые люди на свете наполняют свои дни и ночи бесценными дарами жизни:

Все приходит к нам в нужное время. Не раньше. И не позже. Представьте, что это письмо и рассказ о книге оказались перед вами, потому что вы хотели их прочитать. И потому что вы давно видите этот жизненный перекресток и готовы к путешествию.

Еще в книге

Как узнать, чего вы на самом деле хотите
Четыре вопроса, которые каждый должен задать себе
Как найти время и деньги на «хочу», когда пятеро детей и ипотека
Почему предназначение ускользает от нас
Откуда взять денег на ту жизнь, которая вам по душе
Как избавиться от ложных «надо»
Как разобраться со страхами из серии «Мне уже 30-40-90 лет…»
Где найти время на то, что любишь
Как стать по-настоящему счастливым …и многое другое.

Ваша жизнь принадлежит вам. Но только если вы сами у руля. Идите по пути «хочу» каждый день. Десять минут можно найти повсюду. Десять минут, пока кипит чайник, - вперед! Десять минут в пробке - вперед!

Что вы выберете? Надо? Хочу?

P.S.: Если хотите получать подробные и красивые обзоры на лучшие творческие новинки вместе с эксклюзивными скидками на электронные и бумажные книги -